Welkom bij Puur voedsaam

Als voeding en leefstijlcoach help ik je graag op weg naar een gezond en vitaal leven. Ik geef adviezen die gebaseerd zijn op orthomoleculaire therapie. Graag maak ik kennis met jou!  Jij ook met mij? 

Ons lichaam als systeem

In mijn praktijk werk ik vanuit het systeemdenken. 

Systeemdenken is een wetenschappelijke benadering die tracht overzicht van het geheel te behouden, in plaats van zich te concentreren op afzonderlijke onderdelen zonder te overwegen welke rol deze delen in het groter geheel spelen. Men beschouwt het gedrag van een systeem  niet als een simpele keten van oorzaak – gevolgrelaties, maar als het samenspel van met elkaar interagerende deelsystemen, waarbij terugkoppeling een belangrijke rol speelt. Systeemdenken vereist een holitische kijk op het te bestuderen systeem. Dit wil zeggen dat er niet alleen naar de afzonderlijke deelsystemen gekeken wordt, maar vooral ook naar de manier waarop zij wisselwerking vertonen en naar hun plaats in het geheel. (https://nl.wikipedia.org/wiki/Systeemdenken)

Vertaald naar ons lichaam betekend dat

Alles in ons lichaam wordt gevoed door de juiste natuurlijke voedingstoffen. Daarentegen wordt het ook belast met verkeerde voeding. De gezonde voedingstoffen heeft het lichaam nodig om alle cellen, organen weefsels en systemen optimaal te laten functioneren.  Beschikt het lichaam niet over de juiste voedingsstoffen dan zal er een verstoring optreden in de energie verdeling van het lichaam. Dit uit zich dan in gezondheidsklachten. Het lichaam heeft niet voldoende energie om alle organen optimaal te laten functioneren en hierdoor kan het lichaam niet herstellen. Energie is nodig voor herstel. Ik zal dan ook werken aan het herstel van binnenuit om zo de juiste optimale werking van cellen, weefsels en organen te bewerkstellingen. Dit zal zorgen voor een beter functioneren van uw energie- en hormoonhuishouding, spijsvertering, stofwisseling, huid, bloedglucoseregulatie, hart- en bloedvaten, weerstand, zenuwstelsel en geestelijke en emotionele balans.

icoon puur voedsaam 2

Ik wil dat je gaat groeien

Ik leer je hoe je zelf de juiste keuzes kan maken op het gebied van voeding en leefstijl en hoe je het beste balans kan houden in je dagelijkse leven. 

icoon puur voedsaam 1

Je hoeft het niet alleen te doen

Ik zal je zo goed mogelijk ondersteunen, informeren en begeleiden. Van jou verwacht ik dat je echt gemotiveerd bent.

icoon puur voedsaam

Deskundigheid op pijl

Van mij mag je verwachten dat ik mijn deskundigheid op pijl houd en mij verdiep in de laatste inzichten. 

- Quote -

Geen diëten, maar lekker en gezond eten
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden
Let food be thy medicine en medicine be thy food
Hippocrates

Wat is orthomoduculaire therapie

De naam van deze therapie komt uit de jaren zestig van de vorige eeuw en is afkomstig van de amerikaanse chemicus en tweevoudig Nobelprijswinnaar, Linus Pauling. Met de term “orthomodulair” geeft hij aan dat natuurlijk voorkomende voedingsstoffen ( niet – toxisch stoffen) de gezondheid en de behandeling van ziekten kunnen ondersteunen. ( Corwin Aakster & Fleur Kortekaas, 2016, p. 1123).  

Onder het begrip (orthos= Juist, optimaal) wordt een geneeskunde verstaan die beoogt het lichaam te voorzien van de juiste concentratie biologische stoffen. Deze biologische stoffen bestaan uit mineralen, sporenelementen, enzyemen en vitamines. ( Corwin Aakster & Fleur Kortekaas, 2016, p. 1123).